百岁摄生杂志 一年12期黑色铜版纸

百岁摄生简介

《医食摄生》原名《百岁摄生》杂志是婚育与安康杂志社重磅推出，是关爱百口人的安康参考书，是年青人的家庭医生，是老年人的益寿文摘！

《医食摄生》原名《百岁摄生》杂志出色栏目保举：名流摄生、家庭药箱、药炊事疗、中华医药、防病治病、长命研讨、情味摄生、绿色超市、人物年龄、糊口百事通、董医生信箱等。

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百岁摄生精选内容

中华医药：约请中国着名西医药摄生专家为读者供给各类西医摄生的医治双方、验方、秘方，赞助读者进修根基的防病治病知识，做到小病不求人，大病心不慌；药炊事疗：由专业养分师执笔为读者供给新的饮食摄生知识，并将中华民族几千年的药膳加以清算贡献给读者；糊口百事通：紧密亲密存眷社会热点，从中洞察摄生知识。

你想不到的辣椒叶，三种服法能养肝！提到辣椒，良多人都晓得，也是湘菜川菜经常使用的调料，可是提起辣椒叶，良多人就会疑惑？辣椒叶也能吃吗？是的，辣椒叶岂但能吃，还能摄生呢。西医以为辣椒叶能驱寒暖胃、补肝明目，又可治消化不良、胃肠胀气，对胃寒胃痛者有散寒止痛感化。辣椒叶是个宝，辣椒叶配些枸杞子和猪滚汤，清甜好味，能补肝明目又不寒凉，对白叟目力阑珊、胃寒消化力衰者都很有赞助。

冬令进补，说到炖菜，就不得不提到“炖”这类公共化的烹饪体例，差别的烹饪册本对“炖”有着差别版本的诠释，不过普通以为：炖是将颠末恰当加工处置的较大外形的质料，放入特定的盛器中，插手适当净水（或鲜汤）和调味品，采用差别的加热体例烹至质料酥烂入味，成汤菜参半的一种烹饪体例。中国人饮食讲究符合时序，普通喜好在冬令进补。

美容食疗极品，古法酥鱼！酥鱼是一道汉族传统名菜，此菜骨酥刺烂，鱼肉香鲜。作为中国的骨酥鱼祖，发源于中国骨酥鱼之乡河北省邯郸市赵家，魏晋期间，由官方传入宫中，北宋被太祖赵匡胤（河北涿州人）颁旨御封，今后尊称诏书骨酥鱼。从两宋到明清，各部大人都以能吃上一回此鱼为至高光荣，宰相肚里能撑船的典故中，酥鱼还表演着很是首要的脚色。

隆冬暖身食疗宝典，春节邻近，一大波冷氛围正在袭来，你还在北风中瑟瑟颤栗吗？为甚么明显已穿的很厚了结仍是感觉难以抵当门外的气温呢？年假季节是进补的大好机会，不只能够强体健身积储能量，更能够进步免疫力，改良身材状态。是以，官方也有“本年冬令进补，来岁三春打虎”之说。夏季进补，食补领先。夏季吃哪些食品能够到达滋补身材祛寒强身的功能呢？《百岁摄生》杂志特约养分师为您带来合适冬季吃的暖身菜，保证这个冬季暖暖的。

腊八节立异药膳：老粥新作，导读：腊八节就要到了，家家户户都要做腊八粥，上面咱们为您先容腊八粥除传统的做法外，另有几种创意做法，咸的腊八粥你吃过吗？快来看看你喜好哪种！夏历十仲春初八（夏历十仲春被称为尾月），是我国传统的腊八节，老百姓在这24小时做腊八粥、喝腊八粥也是传统的风俗。俗语说过了腊八便是年，腊八历来有辞旧迎新的意义。